天下創新學院擊退肥胖和三高：20堂課擺脫代謝症候群講師:康健雜誌語音教學中文發音(DVD版)


商品編號：	DLA0911

商品名稱：	天下創新學院擊退肥胖和三高：20堂課擺脫代謝症候群講師:康健雜誌語音教學中文發音(DVD版)

商品分類：	天下線上課程綜合教學

語系版本：	語音教學中文發音

官方網站：	https://xyzcd.ai

運行平台：	官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2023-11-10

光碟片數：	1片DVD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	天下創新學院擊退肥胖三高康健雜誌語音教學

天下創新學院擊退肥胖和三高：20堂課擺脫代謝症候群講師:康健雜誌語音教學中文發音(DVD版)

課程內容:

01_中廣身材、健檢滿江紅，小心代謝症候群找上你？.html
01_中廣身材、健檢滿江紅，小心代謝症候群找上你？.mp3
02_代謝症候群會引發腦中風、心肌梗塞？.html
02_代謝症候群會引發腦中風、心肌梗塞？.mp3
03_心理壓力大造成代謝症候群？.html
03_心理壓力大造成代謝症候群？.mp3
04_代謝症候群分為哪些階段、症狀？.html
04_代謝症候群分為哪些階段、症狀？.mp3
05_胰島素失控，有多嚴重？.html
05_胰島素失控，有多嚴重？.mp3
06_肥胖導致代謝症候群？瘦子就不會有？.html
06_肥胖導致代謝症候群？瘦子就不會有？.mp3
07_血壓偏高，但沒出現症狀就沒關係嗎？.html
07_血壓偏高，但沒出現症狀就沒關係嗎？.mp3
08_疲勞、頭痛是血壓太高？.html
08_疲勞、頭痛是血壓太高？.mp3
09_高血糖等於糖尿病嗎？.html
09_高血糖等於糖尿病嗎？.mp3
10_3招快速判斷自己是不是高血脂一族.html
10_3招快速判斷自己是不是高血脂一族.mp3
11_內臟脂肪愈低愈好嗎？.html
11_內臟脂肪愈低愈好嗎？.mp3
12_影響膽固醇的地雷食物有哪些？.html
12_影響膽固醇的地雷食物有哪些？.mp3
13_降膽固醇的好食物，有哪些？.html
13_降膽固醇的好食物，有哪些？.mp3
14_三酸甘油酯太高怎麼降下來？.html
14_三酸甘油酯太高怎麼降下來？.mp3
15_高血壓前期，我該怎麼辦？.html
15_高血壓前期，我該怎麼辦？.mp3
16_高血壓是吃出來的！哪些地雷食物少碰為妙？.html
16_高血壓是吃出來的！哪些地雷食物少碰為妙？.mp3
17_糖尿病又有高血壓、高血脂，怎麼吃才有幫助？.html
17_糖尿病又有高血壓、高血脂，怎麼吃才有幫助？.mp3
18_做哪些運動可以幫助你降血脂？.html
18_做哪些運動可以幫助你降血脂？.mp3
19_要瘦腰、減小腹、消去內臟脂肪，該做哪些運動？.html
19_要瘦腰、減小腹、消去內臟脂肪，該做哪些運動？.mp3
20_外食族如何吃得健康？.html
20_外食族如何吃得健康？.mp3

內容說明:

課程介紹
健檢單上滿是紅字、醫師警誡你可能有高血壓、高血脂、高血糖三高問題？難纏的小腹總是瘦不下來？瘦子就不會得嗎？

你有可能已經「代謝症候群上身」。

代謝症候群不是一個特定的病，卻是種「病前狀態」，會漸漸地損害身體健康。《康健》先從你的身材及生活型態，幫助分析你是不是代謝症候群的高風險族群，並進一步從生活中教導如何從飲食改變、做簡單運動，帶你一步步找回健康。

適合誰學：

久坐、不愛運動的人。

嗜吃高油、高糖、高熱量的人。

腹圍凸出的人。

為什麼要學
根據《康健》統計〈健康企業公民（CHR）〉報名企業，「代謝症候群」是企業員工健康的頭號敵人。

代謝症候群是腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常等危險因子的大集合，有這些問題的人，得到心臟病及腦中風的機率是一般健康民眾的2倍，得到高血壓的機率是3倍。除此之外，大腸直腸癌、肝癌、乳癌、子宮頸癌、攝護腺癌、卵巢癌等都和它脫不了關係。

肥胖容易導致代謝症候群？瘦子就不會有嗎？究竟代謝症候群的危險因子有哪些？關於代謝症候群，你應該要知道的20件事，現在開始改變，才不會引發更嚴重的疾病。

天下創新學院護心訣竅，讓心血管變年輕講師:康健雜誌語音教學中文發音(DVD版)

天下創新學院遠離肩頸痠痛：低頭族必學的20個舒緩訣竅講師:康健雜誌語音教學中文發音(DVD版)

天下創新學院養出好腸胃：不再脹氣、胃食道逆流講師:康健雜誌語音教學中文發音(DVD版)

天下創新學院高階經理人的學習心法講師:高璐華(IBM國際商業機器台灣區總經理) 語音教學中文發音(DVD版)

隨機商品:

109學年下學期國小命題光碟翰林版 1-6年級(1-2年級是108課綱、全年級、全領域)題庫光碟合輯版(2片裝)

109學年下學期國小命題光碟康軒版 1-6年級(1-2年級是108課綱、全年級、全領域)題庫光碟合輯版(3片裝)

109學年下學期國小命題光碟南一版 1-6年級(1-2年級是108課綱、全年級、全領域)題庫光碟合輯版(4片裝)

109學年下學期國中命題光碟翰林版 1-2年級全科目、全領域(108課綱、不包含：藝文+綜合+健體)題庫光碟合輯版

109學年下學期國中命題光碟南一版 1-2年級全科目、全領域(108課綱、不包含：藝文+綜合+健體)題庫光碟合輯版(2片裝)

站內搜索

請輸入軟體名稱或編號

購物車

熱門關鍵字

語音教學		康健雜誌
防疫最前線		CEO直播間
心理師		白先勇
李岳倫		呂忠達
徐瑞廷		許乃文
陳清祥		馮勃翰
鄭杰榆		魏世芬
CEO心法		Cheers
人才招募		入門篇
三高		王正偉
不再脹氣		升息篇
心態致勝		以CSR
正念領導力		右腦
田嘉雯		台灣
江振誠		老組織

天下創新學院 擊退肥胖和三高：20堂課擺脫代謝症候群 講師:康健雜誌 語音教學 中文發音(DVD版)

天下創新學院擊退肥胖和三高：20堂課擺脫代謝症候群講師:康健雜誌語音教學中文發音(DVD版)